Allenati con me per raggiungere la migliore versione di te stesso!

Benvenuti sul mio sito,
uno spazio dedicato a Fitness, al Food e al mio stile di vita!

Con me potrete scoprire come si può vivere APPIENO uno stile di vita sano senza privazioni!

Per sentirsi bene con se stessi è importante saper trovare il proprio equilibrio tra alimentazione sana e piccoli piaceri della vita. Lo sport è per molti la chiave di questo equilibrio ed io, dopo un po di tentativi, ho trovato la mia chiave personale. Non esistono miracoli o programmi lampo, la mia guida e consigli alimentari sono frutto della passione per questo stile di vita e della mia esperienza in quanto Personal Trainer e appassionata di Fitness Wellness.

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Valerie Casto – Fitness Influencer
Milano 
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