Author: Valerie Casto

Avete presente la consistenza morbida e avvolgente di un brownie? Beh pensate alla stessa consistenza, un gusto dolce e cioccolatoso ma con ingredienti sani, poco zucchero, proteine per gli sportivi e dolcezza per i più golosi. Troverete tutto questo nel brownie proteico e low carb...

Un'impostazione semplice del piatto permette di tenere sotto controllo diversi aspetti che sono, a MIO AVVISO, molto importanti per un qualsiasi regime alimentare!Ormai le famose piramidi alimentari sono fuori moda e agli esperti non piacciono più Ora si ragione AL PIATTO alla sua composizione: % di...

Ma cosa vuol dire veramente mangiare Biologico e che differenza c'è con il resto del cibo? A livello di calorie NIENTE: un uovo bio e un uovo normale hanno le stesse calorie, del pane Bio e del pane normale hanno le stesse calorie, dei biscotti Bio...