My Personal Workout

MY PERSONAL WORKOUT

Questa guida nasce dalla mia esperienza e voglia di condividere ogni giorno la mia passione.

È per questo che nasce: My Personal Workout, una guida di 8 settimane di allenamenti sempre diversi accompagnati da video dimostrativi e suggerimenti per affrontare al meglio questo percorso.

  • Una guida semplice con allenamenti mirati e studiati per farti lavorare in modo omogeneo;
  • Tecniche di allenamento diverse, tra cui circuiti Hiit ed esercizi posturali;
  • Ideale per allenarsi in poco tempo e senza attrezzature;
  • Abbinando la guida MPW ed il ricettario potrai combinare allenamento e alimentazione sana per raggiungere i tuoi obiettivi.

MPW1

Allenamento completo di 8 settimane da svolgere in casa, al parco o in vacanza al mare.

24 Workout diversi per allenarti dove vuoi!

19,90€

MPW1 + RICETTARIO

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20 Ricette facili e veloci per equilibrare o tuoi pasti dalla colazione alla cena!

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